Články od Jindřiška Vondrová

Vyživovací Povinnost Rodičů K Dospělým Dětem

Vyživovací povinnost rodičů: Kdy platit dětem i po 18?

Vyživovací povinnost Vyživovací povinnost rodičů nekončí vždycky dosažením zletilosti dítěte. Naopak, v mnoha případech pokračuje i v dospělosti, pokud se dítě dále vzdělává nebo se nachází v situaci, kdy si samo nemůže zajistit dostatečné prostředky k životu. I když to může na první pohled působit jako...

Ideální Tepová Frekvence Na Hubnutí

Spaltejte tuk ne svaly: Jaká je ideální tepová frekvence na hubnutí?

Co je tepová frekvence? Tepová frekvence, neboli tep, je počet úderů srdce za minutu. Je to důležitý ukazatel celkového zdraví a kondice. Pro ty, kteří chtějí zhubnout, je pochopení ideální tepové frekvence klíčové. Při cvičení ve správné tepové frekvenci totiž tělo spaluje tuky nejefektivněji. Tato zóna se...